BRENE BROWN КНИГА ДАРЫ НЕСОВЕРШЕНСТВА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Вместо того чтобы работать, я, слово в тумане, бездумно играла в игры на своей странице Facebook. Актуальная тема, не поспоришь. Здоровое стремление к самосовершенствованию нацелено на себя — как я могу стать лучше? Как избавиться от страхов, неуверенности, чувства вины? Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления.

Добавил: Dourn
Размер: 66.71 Mb
Скачали: 21881
Формат: ZIP архив

Регулярно позволяй себе играть и отдыхать: Все изменилось в ноябре года — именно тогда я начала работу над исследованием, перевернувшим мою жизнь с ног на голову.

Но это и есть мое «впечатление » о данной книги. Так начался год серьезной внутренней работы над собой, работы, которая перевернула мою жизнь. Чтобы добиться понимания, нам нужно говорить на одном языке. Проспав меньше восьми часов, я становлюсь нетерпеливой, раздражительной и в немыслимых количествах поглощаю углеводы.

Брене Браун — Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Многие уже об этом в своих рецензиях написали, но и я несовешенства могу пройти мимо. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Я понимаю, что разговоры об определениях разжигают споры, но меня это не тревожит. Когда вы отправляетесь в путешествие, на вашем пути неизбежно встают препятствия. Помню, что смогла только пробормотать: Да, все мы стыдимся того, что неидеальны, и нам приходится бороться с этим чувством.

  ПРЕГГИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Please turn JavaScript on and reload the page.

Минут двадцать я бродила по дому, пытаясь вести себя как ни в чем не бывало, но мое открытие никак не выходило у дар из головы. Я научилась несовершенсства о том, как себя чувствую я, а не о том, что могут подумать другие люди. Брене Браун — Дары несовершенства. Все они оказались необыкновенно полезными, но я мечтала о книге, которая бы одновременно вдохновляла, предлагала необходимые для саморазвития инструменты и служила путеводителем для путешественников по просторам собственной души.

Естественность — это совокупность решений, которые нам приходится принимать каждый день.

Не бояться показывать, что нуждаешься в ком-то, то есть иметь мужество демонстрировать и свои слабые стороны. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Клад ивановской ночи Автор: Подбирай для несовершегства резонирующую формулировку, у меня получилось так: Не нужно копать слишком глубоко. Совсем недавно я затерялась в интернет-просторах.

Теперь я вижу, что смелость, сочувствие и доверительные отношения — как мышцы, которые слаженно работают, только если их тренировать. Поиск значимых закономерностей — чудесная работа, и за все время, пока я этим занимаюсь, я позволяла себе отрицать очевидное только тогда, когда это касалось моей личной жизни или моих слабостей.

  МЕН СЕНСИЗ ЖАШАЙ АЛБАЙМ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Девочка с медвежьим сердцем. Как впустить новые возможности в свою жизнь. Brend, которое является выражением нашей исключительности, помогает осознать, что мы ни на кого не похожи и нас нельзя сравнивать ни с кем. Мы с Дианой, моим психотерапевтом, до сих пор смеемся, вспоминая, как я пришла к ней в первый раз. Это значит воспитывать в себе смелость и сочувствие и устанавливать доверительные отношения с людьми.

Брене Браун — Дары несовершенства (аудиокнига)

Когда же она повторяется раз за разом, притворяться, что это просто совпадение, невозможно. Жить полной жизнью — это не просто однократное решение. Вместо этого я сознательно восстанавливала свои силы.

Перфекционизм разрушителен хотя бы потому, что ничего идеального не существует.